Personal growth
Motivasyonum yok :(
Bahaneleri Bırak, Harekete Geç: Hayallerine Ulaşmanın Gücü
Yaz tatilini hepimiz seviyoruz değil mi? Deniz kum güneş eğlence, geç saatlere kadar gezmek. Ben tatili bir nevi detox olarak kullandım ve kelimenin tam anlamıyla tatil boyunca hiç bir şey yapmadım. İçerik üretmeye ara verdim, blog yazılarıma ara verdim. Ancak bunları yaparken de kendime bir söz verdim. Tatil dönüşünde kendimin yeni bir versiyonunu yaratacaktım. Çünkü tatilden önceki halim beni tatmin etmiyordu. Yapılacak işlerimi sürekli erteliyordum. Telefonu elime alıp farkında olmadan sosyal medyada saatlerce takılıyordum. Gün sonunda da kendimi suçlu ve hiç bir işini halletmemiş bir şekilde buluyordum. Durumdan da aşırı rahatsız olduğum için hep yarının daha farklı olacağını söylüyordum. Ama olmadı. Çünkü hayallerimi sürekli erteleyip 'yarın yapacağım veya bir gün yapacağım' demekle yetiniyordum. Tatilden dönüşteki ilk gün dedim ki ya o gün bugünse? Ya o gün bugünse ?
/ / / / / / / /
Çoğu zaman, hepimiz hayallerimizi erteleyip 'bir gün' demekle yetiniyoruz. Peki ya 'o gün' bugün olsaydı? Bu hafta, bu döngüyü kırmaya ne dersiniz? Bahaneleri geride bırakalım ve "yapacağım, yapabilirdim" yerine "yaptım" diyelim. Çünkü gerçek değişim yalnızca ne yapılması gerektiğini bilmemizle değil onları aksiyon alıp hayata geçirdiğimizde başlıyor. İsterseniz günlük 20 tane yapılacaklar listesi yapın siz ilkinden başlayıp ilerlemeden hiç birisi tamamlanmıyor. Her gün, hedeflerimizi somut eylemlere dönüştürmek ve hayallerimize bir adım daha yaklaşmak için yeni bir fırsattır. Belki küçük, belki büyük—ama her adım bizi istediğimiz hayata biraz daha yakınlaştırır. Çünkü hayaller, sadece onları düşleyen değil, onlar için harekete geçenlerin hak ettiği bir ödüldür. Şimdi, bu yolculuğa çıkarken seni düşünmeye sevk edecek iki önemli soru soracağım….
Soru : 1: Seni Hedefinden Ne Alıkoyuyor?
İlk olarak, hedefine ulaşmanı neyin engellediğini kendine sor. İçten içe seni durduran şey ne? Genellikle dışsal engellere odaklanırız; Ay İlknur hiç zamanım yok, param yok, İngilizce çalışacağım ama motivasyonumun yok, kaynağım yok gibi gibi. Ama burada asıl büyük bariyerler içinizden geliyor. Başarısız olma korkusu, belirsizlikler, özgüven gibi içsel engeller sizi durduruyor. Bunlarında farkında olarak kendinize sorun: "Beni durduran şey ne? Aslında başarısızlıktan mı korkuyorum, yoksa başarılı olma sürecinde karşılaşacağım sorumluluklardan mı kaçıyorum?"
Unutmayın, sizleri sınırlandıran bu düşünceler aslında sadece birer yanılsama. İçinizde, karşılaştığınız her engeli aşacak kadar güçlü bir potansiyel var. Sadece bu gücü kullanmaya cesaret etmelisiniz. Çünkü eğer içsel engellerinizin farkına varırsanız, onları aşmanın ilk adımını da atmış olursunuz.
Soru : 2: 5 Yıl Sonra Aynı Yerde Kalırsan Nasıl Hissedeceksin?
Siz ilk sorunun cevabını düşünürken, ikinci ve belki de en zorlayıcı soruya geçelim: Beş yıl sonra koymuş olduğun hedeflerine ve hayallerine ulaşamazsan, nasıl hissedeceksin? Bu soruyu lütfen ciddiye al. Gözlerini kapat ve beş yıl sonra hayal et kendini. Bugünle aynı noktada olduğunu düşün. Bu sana nasıl hissettirirdi? Biraz pişmanlık ve rahatsız olmuş hissediceğini düşünüyorum. Hayallerini ertelemek seni bu kadar rahatsız ediyorsa, değişim zamanın gelmiş demektir. Bunu duyguları değiştirmek senin elinde. Hayatının söz sahibi sensin. Kimse senin yerine harekete geçip düşlediğin şeyleri yapmayacak.
O halde ne yapıyoruz?
Bahaneler Yerine Eylemleri tercih ediyoruz
Bahaneler hep vardır, her zaman da olacaktır. "Yapacağım!", "Yapabilirdim", "Yapardım" demek kolay. Ama bu kelimeler seni hiçbir yere götürmez. Oysa "yaptım" demek, seni sınırlarından kurtarır. Bu basit bir kelime değişimi gibi gözükse de, yaşam tarzını kökten değiştirecek bir zihniyet dönüşümü aslında. Bu hafta, hedeflerine tekrar bir göz at. Yaptıklarını ve yapmadıklarını değerlendir. Bahaneler mi üretiyorsun, yoksa gerçekten ilerleme mi kaydediyorsun? Ve sakın unutma, sen bahanelerinden daha güçlüsün.
Günlük Seçimlerimizle Hayalimizdeki Hayatı İnşa Ediyoruz
Her gün, büyük bir değişimin küçük bir parçasıdır. Günlük seçimlerimizle hayalimizdeki hayatı inşa ederiz. Başarı, anlık bir sıçramayla değil; günlük, kararlı adımlarla gelir. Her gün, ufak da olsa bir adım atarak hayallerine yaklaşabilirsin. Bugün aksiyon alıp harekete geçersen yarın daha güçlü, daha kendine güvenen bir versiyonunla karşılaşırsın. Bu hafta, ne kadar ileri gidebileceğini görmek için sınırlarını zorla ve kendi potansiyelini keşfet. İsterseniz yorumlara tarih de atarak bu yıl başarmak istediklerinizi listeleyin. Tabii bunları sadece planlamak ve listelemekle kalmayıp, onları gerçekleştirmek için harekete geçin. Eğer çoktan harekete geçmiş olanlarınız varsa lütfen bu yolda attığınız ve yararlı bulduğunuz şeyleri benimle de paylaşın. Bir sonraki videoda görüşmek üzere, kendinize iyi bakın ve hayallerinizi kovalamaktan asla vazgeçmeyin!"
